小吃培训班
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学校价格：￥电话咨询	网上优惠价：￥享团购优惠	关注度：591人
总课时：预约咨询	开班日期：平时班、周末班、晚班	上课时段：滚动式开班
授课学校：邯郸金麦佳食品学校
上课地点：邯郸汽车东站

小吃培训班

　　导语：过年期间生活规律彻底打乱的同时，就容易造成肠胃不适、上火、大便干燥等一系列的问题，因此，春节后要让自己的肠胃好好休息一下，养胃清肠去油腻！

　　饮食尽量清淡，恢复正常的进食时间，让肠胃的代谢功能自行修复损伤，这是很重要的。这个时候可以多吃一点稠厚的米粥，粥内可加入少许香菇、鸡肉、大枣，这样有助于调理肠胃，且米粥口感更好。喜欢粗粮的，在喝粥的同时，还可适量增加玉米、燕麦等用以增加粗粮所富含的营养成分。五谷杂粮熬煮成粥，含有更丰富的营养素与膳食纤维。

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